par Louise | Fév 28, 2024 | Divers
Conseils de préparation : comment bien gérer le dénivelé ? La grande règle à retenir est « 100m de D+ = 1km de plat » Le pentu, c’est tout un art. Et pour relever le défi du LHUT, il faut être artiste sur les bords. Pour rappel, les coureurs du 12km auront près de...
